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LA SAUNA FINESA, PARA PRINCIPIANTES
Abre la puerta a la sauna
Puedes usar una de las tres millones de saunas del país, o utilizar lo que esté disponible, como un coche, una cabina telefónica o el interior de un vehículo de granja.
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Un acontecimiento social
El uso de la sauna ha ido cambiando gradualmente a lo largo de las seis últimas décadas, para pasar de ser un lugar para lavarse a un acontecimiento social. Antaño se usaba para asistir en partos y para preparar a los muertos para enterrarlos.
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La silenciosa y tiznada sauna
En una sauna de humo no crepita el fuego, y las paredes están cubiertas de hollín. Este santuario negro como el azabache, silencioso y cálido ofrece una relajación sin parangón.
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Un chapuzón refrescante
Respira hondo y lánzate del muelle al lago. No solo es tonificante, sino que tu niño interior disfrutará como nunca.
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Separados o juntos
Tradicionalmente los hombres entran primero en la sauna, seguidos de las mujeres y los niños, según explica Ari Yrjölä, propietario del resort Lehmonkärki, cerca de Padasjoki.
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¿Un chapuzón refrescante?
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LA SAUNA FINESA, PARA PRINCIPIANTES
Se dice que hay suficientes saunas en Finlandia como para acoger sin problemas a los cinco millones y medio de fineses simultáneamente… Hay una hasta en el parlamento.
Sea de leña, humo o eléctrica, pública o privada, una con pared de cristal y vistas a un lago, o una en el sótano de un apartamento, siempre hay una sauna cerca, y probablemente ahora mismo la estén calentando.
RELÁJATE Y HAZ LO QUE VEAS
La idea de entrar en una sauna puede intimidar bastante al extranjero recién llegado, especialmente por el tema de la desnudez en público. Relájate: puedes llevar traje de baño, usar una toalla o hasta dejarte el abrigo puesto, porque nadie te juzgará. Si reúnes valor para quitarte la ropa, puede que hasta te ganes algo de respeto.
Por lo que respecta a la rutina de la sauna, el enfoque básico consiste en ducha, sauna, descanso, sauna y lavado, pero el mejor consejo que podemos darte es que te limites a imitar a los lugareños. Muchos fineses también creen que en la sauna debes comportarte como en la iglesia, aunque con menos ropa.
¿TE ATREVES A EXPERIMENTAR?
Las temperaturas varían enormemente, y lleva tiempo trabajar la tolerancia al calor y al vapor, así que no te excedas. Aunque la meta sea relajarse, la sauna agota físicamente, así que bebe mucha agua, además de esas cervezas y sidras heladas.
A medida que te familiarices con la sauna, podrás explorar más. Deléitate en el silencio y la oscuridad absolutos de una sauna de humo, o siéntate en una sauna pública con 15 o 20 personas más. Puede que hasta te tiente el extraño ritual de darte suaves golpecitos con ramas de abedul, o rodar por la nieve para tonificarte.
Los no iniciados en la sauna puede que se sientan desconcertados por todas estas extrañas prácticas, pero son cosas que te relajarán y refrescarán de formas que ni te imaginas. De hecho, volverás a por más, como los fineses, incluidos los políticos, llevan haciendo durante miles de años.
Situada entre el este y el oeste, con inviernos nevados y cálidos veranos llenos de luz, Finlandia ofrece un gran número de contrastes fascinantes. Los bosques vírgenes de Finlandia, además de sus miles de islas y lagos, ofrecen innumerables ocasiones para que los visitantes disfruten de un entorno natural precioso.
