Le sauna expliqué aux débutants

Le sauna est une tradition en Finlande. Il y a généralement trois grandes variétés de sauna. Le sauna à alimentation électrique, le sauna à bois et enfin le « savusauna ».

Le premier nommé est très pratique et fonctionnel notamment pour les installations dans des bâtiments.

En revanche, le sauna à bois constitue bien une expérience digne d’être vécue. La sensation de chaleur diffusée par la combustion des bûchettes de boulot est incomparable.

Le « savusauna » est le plus rare et le plus traditionnel des saunas finlandais. Il se distingue des autres saunas par la manière dont il est chauffé. Le savusauna est chauffé pendant des heures, mais une fois prêt, il diffusera sa chaleur durant une bonne partie de la journée et de soirée.

Été comme hiver

Le sauna est apprécié été comme hiver au pays des lacs. En été, les Finlandais adorent se retirer dans leur « mökki » et bénéficier des bienfaits de la saison. Le tout ponctué de séances de sauna…

En hiver, la sensation est toute aussi forte. Imaginez-vous dehors, en maillot de bain, par moins vingt degrés, les pieds dans la neige, le corps tout fumant et aussi à l’aise que le matin dans votre salle de bains… Si, c’est possible ! La combinaison du chaud et du froid procure des sensations délicieuses sur la peau.

Petits à côtés

Le sauna s’apprécie généralement en tenue d’Ève. Nul ne vous en voudra cependant si votre choix vous porte à revêtir un maillot de bain. Dans les saunas publics par exemple, le maillot de bain est de rigueur pour tout le monde.

Il est possible à certaines occasions de se faire « flageller » le dos à l’aide de branches de boulot. Là encore, la sensation de bien-être est totale, sans compter l’odeur des feuilles vertes qui se répand dans le sauna…

Un séjour en Finlande ne peut pas se concevoir sans un bon sauna. Le sauna vous permettra d’en comprendre beaucoup sur les Finlandais et leur manière de vivre. Sans compter le plaisir que vous y prendrez, été comme hiver.