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La sauna, un rito tutto finlandese
Un momento da condividere con tutta la famiglia
Le famiglie fanno la sauna insieme, oppure prima entrano le donne e poi gli uomini.
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Provate!
Essere invitati in una sauna è un onore: provate, non ve ne pentirete!
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Naturale al 100%
Dimenticate cromoterapia, aromaterapia e musica d'atmosfera: l'interno della sauna è buio e sono bandite le essenze artificiali, gli unici profumi tollerati sono quelli di betulla e catrame naturale.
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Un'oasi di relax
La sauna è realmente un tempio dedicato al relax. Dimenticate l'orologio, dunque, e ricordatevi che siete liberi di versare acqua sulla stufa ogni volta che lo desiderate.
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La sauna, un rito tutto finlandese
Etichetta: che cosa fare e che cosa non fare nelle saune finlandesi?
1. In Finlandia non esiste un galateo della sauna. Questa lista è stata stilata unicamente a beneficio dei visitatori stranieri. Una volta letta e imparata, non ci saranno altre regole da osservare.
2. Se rifiutate un invito alla sauna, fareste bene ad avere un valido motivo. Essere invitati in una sauna è un onore: provate, non ve ne pentirete!
3. Dimenticate cromoterapia, aromaterapia e musica d’atmosfera: l’interno della sauna è buio e gli unici profumi tollerati sono quelli di betulla e catrame naturale. Quanto alla musica, è totalmente estranea alla tradizione della sauna.
4. Dimenticate l’orologio, inclusa la piccola clessidra che indica quando versare altra acqua sulla stufa: in una sauna finlandese si può versare acqua a piacimento.
5. La sauna è per tutti. È controindicata solo per i bambini molto piccoli e per gli individui con serie patologie, come ferite aperte o problemi cardiaci. Tutti gli altri possono tranquillamente concedersi una sauna: i finlandesi lo fanno da generazioni e non si sono ancora estinti!
6. In Finlandia, la sauna è un luogo di relax. Ci si può liberare dei vestiti senza troppi problemi, in fondo è csì che siamo stati creati e i locali non sembrano curarsene. Se però preferite avvolgervi in una salvietta, nessuno avrà nulla da obiettare.
7. Con chi si condivide la sauna? Per i finlandesi è usanza fare la sauna in famiglia oppure, soprattutto in presenza di gruppi numerosi, prima le donne e poi gli uomini. Uomini e donne che non si conoscono non fanno la sauna insieme. E no, normalmente non si indossa il costume, né una salvietta.
8. Assicuratevi di bere molto. Si può anche portare all’interno una birra o del sidro.
9. La vasta o vihta (il nome varia in base alla regione) è un fascio di ramoscelli di betulla freschi e rappresenta un autentico toccasana per la pelle. Noterete i benefici solo alla fine: la combinazione di vasta e sauna lascerà la vostra pelle morbidissima. Madre natura insegna.
10. Avete letto attentamente queste regole? Bene, ora scordate di averle chiamate regole! Il titolo era solo un bieco espediente per attirare la vostra attenzione. Nelle saune finlandesi non esistono regole, ma solo un’atmosfera piacevole e rilassante.
