• 10 правил финской сауны
    для начинающих

    1. Сауна полезна практически для всех. Исключение составляют разве что грудные младенцы и люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями или открытыми ранами. Остальные могут спокойно наслаждаться сауной, чем вы, вероятнее всего, и займетесь в Финляндии.

  • 2. Посещение финской сауны не имеет никакого сексуального подтекста, и это вам подтвердит каждый финн. Для жителей Финляндии сауна – это практически сакральное место, где очищается не только тело, но и дух. Но это не означает, что там нельзя расслабиться – просто расположитесь поудобней и поддайте пару!

  • 3. Приглашение в сауну – это знак уважения, так что для отказа надо иметь вескую причину. В сауне, как говорится, все равны.

  • 4. Цветная подсветка, ароматические добавки и расслабляющая музыка не имеют ничего общего с традиционной финской сауной. В классической финской сауне должен быть полумрак и никакой музыки или посторонних запахов, кроме запахов березового веника и натурального дегтя.

  • 5. Да, финны порой ходят в сауну в обнаженном виде даже с незнакомыми людьми, ведь обнаженное тело – это абсолютно естественно. Но если вы стесняетесь, то никто не будет возражать, когда вы наденете купальник или завернетесь в полотенце.

  • 6. В компании друзей мужчины и женщины парятся в сауне по очереди, а члены семьи – вместе. Об этом обычно договариваются перед походом в сауну.

  • 7. В сауне тоже можно париться с веником, который по-фински называется «васта» или «вихта» (в зависимости от региона). Веник может быть из березовых или можжевеловых веток. Считается, что такая процедура весьма полезна для кожи.

  • 8. Нет никаких правил относительно того, как часто надо поддавать пару в финской сауне. Плескать воду из ковша на каменку можно так часто, как вам хочется.

  • 9. Обычно в сауне пот течет ручьем, поэтому не забывайте восполнять потерю жидкости. Лучше всего для этого подойдет вода, хотя многие финны предпочитают пиво или сидр. А если вы проголодаетесь, то можно поджарить сардельки в фольге прямо на каменке или же на гриле.

  • 10. По правде говоря, нет никакого четкого свода правил посещения сауны. Все зависит от ситуации. Самое главное при походе в сауну – расслабиться, пообщаться с людьми, пропустить пару стаканчиков после сауны, хорошо провести время и насладиться блаженным ощущением чистоты тела и духа.

  • Рекомендуем

    Вам могут быть также интересны статьи:

    • Самые необычные финские сауны

      Самые необычные финские сауны

      Финляндия, страна 3 миллионов саун, открывает все новые грани этой вековой традиции. Удивительные по своему дизайну сауны вызывают интерес во всем мире, причем найти их можно в любом финском городе.

    • Лучшая рыбалка в вашей жизни

      Лучшая рыбалка в вашей жизни

      Десятая часть территории Финляндии покрыта озерами и реками, полными разнообразной рыбы. Эта особенность – отличная возможность для любителей рыбалки не держать свои сети и удочки без дела.

    • I wish I was
      in Finland

      Присоединяйтесь к нашей группе I wish I was in Finland на Facebook и получайте самую последнюю информацию и обновления

10 правил финской сауны для начинающих

Как вести себя в финской сауне? Что можно и чего нельзя?

Нет ничего более финского по духу, чем сауна. Многие финны уверены, что понять их страну и их культуру невозможно без посещения сауны.

Однако и здесь есть свои тонкости, о которых неплохо знать заранее. Посмотрите фотографии и почитайте советы бывалых любителей финской сауны.

Финляндия

Контрасты – вот из чего складывается мозаика культурной жизни Финляндии. Это как бросок из пышущей жаром сауны в ледяные объятия проруби. Мы принимаем эти контрасты во всей их полноте.

Контраст культур
Дополнительно по теме: