Las 8 mejores experiencias de sauna

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Las 8 mejores experiencias de sauna

Las 8 mejores experiencias de sauna

Si pensabas que la “sauna” se limita a una pequeña cabaña junto al lago o un lugar para relajarse en la piscina pública, debes replanteártelo.

Hay probablemente tantas variaciones de una sauna como palabras para referirse a la nieve en finlandés (¡que son muchas!). Las diferentes saunas tienen distintas características, pero el resultado final es siempre el mismo: una increíble sensación de relajación, tanto física como mental. Desde las saunas de humo tradicionales hasta las saunas de hielo más exóticas, aquí están te mostramos las 8 mejores experiencias de sauna finlandesa para que las pruebes en tu próxima visita.

sauna de humo

Según los entendidos, esta es la sauna ancestral. Una de las principales características de la sauna de humo es que se construye sin chimenea. Las saunas de humo producen un vapor particularmente suave con un aroma tradicional ahumado de madera quemada. Calentar una sauna de humo requiere horas y cuando finalmente está lista, ofrece una sensación muy agradable.

El centro vacacional de gestión familiar ‘Isokenkäisten Klubi’ situado en Kuusamo cuenta con una sauna de humo de siete estrellas que respeta las tradiciones familiares de las generaciones anteriores. La sauna se calienta con troncos secos de abedul de su propio bosque. En el invierno hay un agujero en el hielo para darse un chapuzón para refrescarse y en el verano se puede disfrutar de la apacible vista del lago y un buen baño.

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sauna de hielo

Combinar la sauna y el hielo puede confundir a la mayoría de la gente. Pero el hecho de estar construida en un entorno cubierto de nieve, de gruesos bloques de hielo y que parece una enorme escultura de cristal que solo refleja la luz suficiente desde el interior hace de una sauna de hielo una experiencia mágica y cálida. El vapor de la estufa es más suave y el calor nunca llega a ser insoportable. En una sauna de hielo la estufa se calienta fuera de la sauna, y solo se instala para los bañistas con el fin de evitar que la sauna de hielo se derrita demasiado.

Rukan Salonki tiene una sauna de hielo que se ha construido encima del lago Salonkijärvi. Hay espacio para hasta 10 personas que deseen disfrutar del calor húmedo. Los visitantes de la sauna tienen también la oportunidad de sumergirse por un agujero de hielo al lado de la sauna para refrescarse y mejorar la circulación sanguínea.

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sauna móvil

Quizás la sauna portátil más antigua y más tradicional es la sauna de campaña del ejército todavía en uso en la actualidad. Si necesitas una sauna móvil, hay empresas de alquiler por precios asequibles. En la estación de esquí de Ylläs funciona una sauna de góndola con vistas inigualables a las colinas finlandesas. En el verano, es habitual ver saunas en barcos flotantes en los lagos finlandeses.

Incluso puedes alquilar tu propia sauna-bus y disfrutar de una sesión de karaoke. Y si eso no fuera suficiente, puedes saltar a la nieve desde el autobús (¡cuando se encuentra parado!).

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sauna con hierbas

La sauna con hierbas mejora la circulación, relaja los músculos y alivia el estrés. El vapor es muy suave y, en combinación con la dulce fragancia de las hierbas, hace que la sauna resulte una experiencia relajante para todos.

En su oasis subterráneo, Seita Forest Spa ofrece a sus visitantes tres saunas diferentes. En la sauna con hierbas puedes dejar descansar los pies sobre piedras redondas energéticas traídas del cauce del río Kitka. También hay una sauna tradicional de madera con calefacción, una sauna de humo y una piscina fría en la terraza.

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sauna de leña

Las saunas de leña se consideran las más tradicionales en la cultura de la sauna finlandesa. Una sauna de leña te permitirá disfrutar de un vapor bastante suave pero agradablemente fuerte. Este tipo de saunas son más comunes en las cabañas (verano) donde parte del encanto es dedicar tiempo en cortar la leña (también se puede comprar), encender el fuego, esperar que se caliente y luego disfrutar de la recompensa.

Iisakki’s lakeside sauna ofrece el sueño finlandés: una sauna de leña junto al lago con una estufa de 750 kg. Calentar la estufa lleva cuatro horas, pero después te espera un vapor excepcionalmente lento y suave. Entre las sesiones de sauna, puedes disfrutar de un jacuzzi al aire libre o de un chapuzón en el lago, o bien de una inmersión en un agujero en el hielo durante el invierno.

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sauna góndola

Cuando te diriges a las colinas para hacer algún descenso, rara vez te encuentras una sauna como parte del remonte. Esto es lo que te espera en Ylläs, donde tienen una sauna góndola de madera. ¿Por qué no metes una toalla junto con tu equipo de invierno y disfrutas de una sauna con una vista impresionante, antes / en medio / después de un buen día en las pistas.

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día de la sauna en helsinki

El Día de la Sauna en Helsinki es un evento que abre las puertas a saunas privadas a todo el mundo que lo desee.

Helsinki cuenta con innumerables saunas que a menudo están vacías y rara vez se suelen visitar. Pueden ser saunas en apartamentos privados, saunas compartidas en edificios de apartamentos o por supuesto saunas de ciudad públicas, tan en alza en la actualidad. Durante el Día de la Sauna de Helsinki puedes explorar las distintas opciones en grata compañía.

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sauna de cabaña

Tanto en verano como en invierno, rara vez encuentras una cabaña en Finlandia que no disponga de sauna. Normalmente, cada cabaña está rodeada de naturaleza y tranquilidad que contribuyen a la experiencia de relajación final. En una cabaña uno tiende a apagar los dispositivos electrónicos para centrarse en el momento presente y disfrutar de esta escapada de los ruidos y estrés de la ciudad. Ir a la sauna es una parte fundamental de esa rutina.

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