Пленитесь красотами природы вокруг
Отдыхать на природе не только приятно, но и полезно. Не пройдет и пяти минут, как вы почувствуете, что ваши мышцы расслабляются, а пульс замедляется. А еще через полчаса вы почувствуете гармонию и единение с окружающим миром. Попробуйте сами и почувствуйте, как все ваши тревоги уносит ветер.