户外与运动

芬兰是个多元的国家，由四个地区组成，一年四季特征分明。正因为自然和气候条件的多元，这里成了多种全年或季节性户外活动的完美之地。

芬兰的夏季气候适宜，是跑步、骑车、打高尔夫和开展其他活动的理想季节。夏季气温很少高过30摄氏度，对于多种活动和体育锻炼来说都是理想的天气条件。由于极昼现象，这里的夏日很长，在北方尤为如此。秋季则是走进大自然的季节：露营、钓鱼、远足都值得尝试，享受这一时节特有的乐趣。秋日的缤纷色彩在芬兰语里叫作“鲁什卡”（ruska），通常在九月最为绚烂，这时候芬兰人会成群结队来到户外赏秋。

在芬兰北部的拉普兰，冬季通常在十月到十一月就开始了，一直持续到其他地区的春末时节才结束。在这段时间里，拉普兰和芬兰中部的湖区都被白雪覆盖，湖面封冻结冰。在漫长的冰雪季节里，芬兰是冬季（包括春季！）速降滑雪、单板滑雪、溜冰和越野滑雪等活动的理想目的地。

无论在旷野中享受宁静的假日，还是热衷硬核运动度假，在芬兰都有可能：滑雪，骑车，跑步，远足——这里全都可以。

参加锻炼，可以有很多种理由。你或许天生热爱竞争，或者总在挑战自我、突破极限。或许是为了保持健美的身材。也许只是想淋漓尽致地出一身汗，和家人或志同道合的朋友一起开开心。大多数芬兰人积极参加体育运动，只为了一个简单的原因：运动和锻炼有益健康，是养生之道。就这么简单！这就是为什么芬兰户外和室内活动和设施的选择相当多。我们有40座维护良好的国家公园，从拉普兰到南芬兰滑雪场不下60座，还有十余万个湖泊，在夏季可开展SUP、皮划艇、独木舟等活动。

我们的滑雪胜地和运动设施——包括多个奥林匹克训练中心一年四季为专业运动员和业余爱好者提供体育教育和休闲活动。

芬兰每年举办一系列国际体育赛事，包括越野滑雪和速降滑雪、马拉松、专业选手和业余爱好者参加的超跑赛事等。芬兰主办的赛事往往带有芬兰特色——可能有点奇特，但总是组织有序。你在芬兰甚至还能参加冬季马拉松赛。这样就完全不用担心酷暑的问题了。

全世界各大赛事你都参加过了？那不妨尝试小众一点的，来芬兰北方参加独具特色的活动吧！我们承诺，这里有洁净的空气、无尽的北极自然风光、和善的当地居民，以及新奇的体验。比赛结束后，还可以尝试蒸一下芬兰桑拿浴，然后跳进湖里——瞬间体力恢复。芬兰也是孩子们游玩的好地方，全家一起来，充分享受假日的乐趣！