和芬兰人一起蒸桑拿

有人说，芬兰的桑拿如此之多，同时容纳全国540万人口都没问题。的确如此，因为芬兰桑拿的数目估计在2-3百万之间。只要是你想得到的地方，公寓房、夏季木屋、公共游泳池、健身房、酒店、船只，乃至公共汽车上都有桑拿。海外的芬兰大使馆也建有桑拿，连赫尔辛基的国会大厦内也有一个。

“桑拿”（sauna）是唯一一个被其它语种采纳的芬兰词，芬兰人也对此觉得很满意，因为再没有比这个词更合适、更能代表芬兰、芬兰人和芬兰文化的了。

桑拿的形式不拘一格，从10分钟的快蒸到持续几个小时的桑拿社交，由你选择。特别是在夏季木屋，将桑拿加热后，可以根据喜好随时进出，桑拿间歇时就去游泳、烧烤、玩草地游戏、聊天。

冬季，结冰的气温和热气蒸腾的桑拿形成了有趣的反差，桑拿也是冬季精彩的辅助活动。桑拿后跳进冰封的湖中或是在雪中打滚都有利于血液循环，不过大多数人都是为了这种令人难以置信的奔涌的感觉才爱上它的。

如今，大多数桑拿都是私人拥有，在规模较大的城市也仍有公共桑拿。公共桑拿曾经流行一时。当时，工人们没有私家桑拿，因此聚集到住区附近的公共桑拿享受热气下的时光。芬兰人通常不会主动和陌生人交谈，但是在桑拿里却是个例外：在这里，所有的人都是平等的，陌生人之间也会出乎意料地深入交流。

几十年前，桑拿曾经是今生和来世的门户。女人们在桑拿房里生产，死者的躯体也在桑拿房里被清洗。说桑拿是芬兰文化的重要部分绝对不是夸大其词。

当你熟悉了桑拿之后，可能会想对它有进一步的了解。芬兰有几种桑拿，最常见的就是电热桑拿、烧木柴的桑拿和烟熏桑拿。康复治疗多年来一向是桑拿的一个组成部分，和桑拿有关的疗法也有许多种。

在芬兰有“桑拿后”（”saunanjälkeinen”）这一说，它是无所事事的完美借口。身体和心灵被洗涤一清之后的感觉是如此美妙，你会想安安静静、不慌不忙地享受这种感觉，而芬兰人也会尊重这一点。