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Die Finnischen Sauna-Regeln
Zusammen mit der Familie
Typisch finnisch geht man im Familienkreis zusammen in die Sauna. Es können auch die Frauen zusammen gehen und danach die Männer.
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Wagen Sie es
Es ist eine Ehre in die Sauna eingeladen zu werden. Wagen Sie es einfach.
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Alles natürlich
Vergessen Sie Farblichter, Aromadüfte und Stimmungsmusik. In der Sauna ist es fast dunkel, es duftet am liebsten nach gar nichts, höchstens nach Birke oder Teer.
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Vergessen Sie Sex
Eine finnische Sauna ist ein Platz zur Entspannung. Man kann nackt sein, auch ohne Hintergedanken.
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Mit den Finnen in der Sauna: Die finnischen Sauna-Regeln
Was darf man in der finnischen Sauna und was nicht?
1. In Finnland gibt es keine Sauna-Regeln. Diese Liste gibt es nur, weil die Leser Ausländer sind. Wenn Sie diese Liste einmal gelesen und verinnerlicht haben, gibt es für Sie auch keine Regeln.
2. Wer in Finnland nein zu einer Sauna-Einladung sagt, muss einen guten Grund haben. Es ist eine Ehre in eine Sauna eingeladen zu werden. Wagen Sie es einfach.
3. Vergessen Sie Farblichter, Aromadüfte und Stimmungsmusik. In der Sauna ist es fast dunkel, es duftet am liebsten nach gar nichts oder höchstens nach Birke oder Teer. Musik hört man in einer echten finnischen Sauna nie.
4. Vergessen Sie die Uhr. Vergessen Sie auch die kleine Sanduhr, die sagt wann man wieder Wasser aufgiessen darf. In einer finnischen Sauna darf man immer einen Aufguss machen.
5. Sauna ist ok für jeden. Sauna tut jedem gut. Nur Babys oder Kranke mit z.B. offenen Wunden oder Herzproblemen sollten die Sauna meiden. Alle anderen können problemlos in die Sauna – das machen die Finnen schon seit Generationen und haben es mit Genuss überlebt.
6. Vergessen Sie Sex. Eine finnische Sauna ist ein Platz zur Entspannung. Man kann nackt sein auch ohne Hintergedanken. So sind wir alle geboren.
7. Wer geht mit wem in die Sauna? Typisch finnisch geht man im Familienkreis zusammen in die Sauna. Es können auch zuerst die Frauen zusammen gehen und danach die Männer zusammen. In einer größeren Gruppe ist dies der Standard. Einander unbekannte Männer und Frauen gehen nicht zusammen in die Sauna. Und nein – in einer finnischen Sauna trägt man keinen Badeanzug und auch kein Handtuch.
8. Trinken Sie genug. Sie können auch ein Bier oder Cider mitnehmen in die Sauna.
9. Vasta oder Vihta, je nach Region der Name, ein Bund aus frischen Birkenblättern, ist das Beste was Ihrer Haut passieren kann. Sie werden danach merken wie gut es tut und wie geschmeidig Ihre Haut nach Sauna und Vasta wird. Hier heisst es auch: die Natur weiss es am Besten.
10. Haben Sie die Regeln gut durch gelesen? Gut. Jetzt vergessen Sie, dass es Regeln hieß! Die Überschrift war nur ein Gag um Ihre Aufmerksamkeit zu wecken. In einer echten finnischen Sauna gibt es nämlich keine Regeln. Sauna ist eine entspannte Sache.
Pure Stille
Zeit, Raum, Ruhe und innerer Frieden – vier Qualitäten, die im Zeitalter des Fortschritts zum Fremdwort geworden sind. Finnland bietet Ruhebedürftigen die Möglichkeit, einen Gang zurückzuschalten – selbst inmitten der Stadt – und die unberührte Natur ist von überall aus nur eine halbe Stunde entfernt.
