与自然重建联系

在大自然中度过一段时间可以给你带来许多好处。不到 5 分钟，你就会感觉到脉搏变慢，肌肉放松。不到 30 分钟，整个世界都更清澈了。亲自尝试一下，让烦恼随风飘散。