初心者のためのサウナ講座 ー 10のヒント

フィンランドのサウナに行ったらどんなふうに楽しめばいいのでしょうか?

サウナほどフィンランドらしいものはありません。フィンランド人は、サウナに入ることなくして、フィンランドとその文化を理解することはできないと思っています。 でも外国人にとって、サウナという熱い箱に裸で足を踏み入れるのは、ためらいや不安のあることも理解できます。フィンランドでサウナに行ったらどうすればいいのか、ヒントをまとめてみました。もう、心配は無用です。