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イソ・シュオテでウェルネスステイ

イソ・シュオテでリラックスして、元気を取り戻しましょう。 日の光を浴び、フィンランド式サウナで温まり、森や丘で新鮮な空気を楽しみましょう。さらに、特別なソルトルームでリラックスします。ノルディックウォーキングに挑戦したり、アークティックスパのトリートメント、アロママッサージやホットストーンマッサージも受けられます。滞在後は、まるで生まれ変わったように感じることでしょう。

レイクランド・ウォーターウェルネス

「水は最古の薬」というフィンランドの古いことわざがあります。フィンランドの湖水地方ほど水のリラックスパワーを感じるのによい場所はありません。 夏には、ペウルンカヤルヴィの穏やかな湖でカヤックや漕ぎ舟を楽しみ、エキサイティングなリバーアドベンチャーに出かけましょう。冬にはクーサーンコスキでアークティックリバーフローティングに挑戦しましょう。アクティブスパとデイスパトリートメント、夕朝食もパッケージに含まれています。

静寂と手つかずの自然を楽しむ

コリの観光は100年以上前に始まり、今日では1年中人々を引きつける名所となっています。とりわけ国立公園と画家や作曲家にインスピレーションを与えてきたフィンランドの国家的風景が有名です。ツアーはヘルシンキから始まり、電車に乗ってヨエンスーに向かいます。ホテルは絵に描いたように美しいコリ国立公園の中にあります。ツアーには、コリ・リラックススパとガイド付きハイキングツアーも含まれます。4泊5日。

タンペレでガイド付きサウナとスイミングツアー

1年中泳ぎたい人にとっては冬も例外ではありません。どんなお天気でもサウナに入って湖に飛び込むのは楽しいものです。ツアーでは、夏でも冬でもリラックスしていただけます。こんな特別な体験をした後は、心と体がリフレッシュして、まるで赤ちゃんのように眠れます。 ツアーのハイライト ・本格的なフィンランド式サウナ体験 ・フィンランドの澄んだ湖で泳ぐ ・サウナ後の独特のリラックスした感覚 ・ガイドから、フィンランドのサウナ文化の話

伝統的なフィンランド式スモークサウナ

フィンランド式サウナに勝るものはありません。薪で温める伝統的なスモークサウナに入って、ヨーロッパで4番目に大きな自然の淡水湖、澄んだサイマー湖に浸かってみましょう。多忙な日々の生活を忘れて、周りの雰囲気を感じて楽しみましょう。ストーブに水をかけ、上がってくる蒸気でリフレッシュしましょう。サウナの入り方も教えてもらえます。

ヤルヴィシュダンとリンナンサーリ国立公園でネーチャーホリデー

リンナンサーリ国立公園でリラックスしたネーチャーホリデーを。春は絶滅の危機にあるサイマーワモンアザラシを見るのに最高の季節です。アウトドアを楽しんだ後はレイクスパでリラックスしましょう。このツアーには、国立公園までのガイド付きアザラシウォッチングツアー、ヤルヴィシュダンのスイートルームで2泊、1日2食付き、レークスパへの入場1回が含まれています。

スパホテル ラウハラハティ

クオピオの街の中心から5km、自然保護区の裏にある、スパ、ホテル、ホステルアパートメント。スパサービス:10のプールとサウナ。様々なトリートメント。ジム、フィットネスクラス。遊戯室と屋外の遊び場。宿泊客向けのアクティビティ。ライブミュージック、ダンス、カラオケなど夜のエンターテインメント。特徴:本物の木こり小屋でフィンランドの伝統的なスモークサウナ。ラウハラハティリゾート:乗馬、テニス、ボウリング、フリスビーゴルフ、スキー、スノーシュー、スノーモービル、カヌー、ウォータージェット、ボートツアー。年末年始:サンタクロース

伝統的なフィンランドの民間療法

マッサージと接骨術、ウェットカッピングと泥炭トリートメント:効果があると証明されているフィンランドの伝統的な民間療法をお試しください。何千もの間人々を助け、現代においても行われているトリートメントです。昔から伝わる民間の知恵を元にした民間療法は、自然のヘルスケアです。療法は現代の需要に合わせて調整していますが、トリートメントの根源は伝統的な知恵とスキルです。さらに詳しい情報は、ウェブサイトでご覧ください。

サウナワールド & スパ

サウナワールドでは、王様の洞窟のサウナから近代的なスチームサウナまで様々なサウナが体験できます。ウッコハッラのサウナワールドでは、フィンランドのスチームバスの蒸気から東洋と西洋のもっとエキゾチックなアドベンチャーまで楽しむことができます。サウナワールド & スパ は、カイヌーの昔の王室の物語を感じられる場所にある現代的な施設で、気分よくリラックスできます。素晴らしいスパやのんびりとしたプール、サウナ、そしてトリートメントの施設があり、楽しい時間が過ごせます。

テイスト・オブ・サイマー - 特選レイクツアー

湖水地方の最高の場所を体験し、フィンランドの典型的なログハウスや素朴なホテル・ヤルヴィシュダンに宿泊します。リンナンサーリ国立公園にボートで向かう途中で、希少なサイマーワモンアザラシを見ることができるかもしれません。フィンランド式のサウナや新しいレイクスパでのんびりとした時間を過ごし、さらに素敵なホリデーにしましょう。湖で捕まえた鮮な魚や、オーガニックのライ麦パン、エルク肉やベリーなど、地元で取れた食材を使った おいしいごちそうも楽しむことができます。

ベニタケ属 - フィンランドの森のおいしいもの

フィンランドの森には大きな秘密、非常に多種のベニタケ属が隠されています。アンズダケを見つけて歩くときに、おいしいベニタケ属を踏みつけてしまう人も少なくありません。週末のツアーに参加して、素晴らしい味と香りを楽しみませんか。フィンランドで一番のきのこ専門家、Lasse KosonenとJarkko Korhonenやプンカハルユで一番熱心なきのこハンターでホテル・プンカハルユの女主人、Saimi Hoyerにも会えます。

マインドバス/サウナヨガ

50℃の穏やかな暖かさのサウナの中で、ベンチに座ってヨガをします。シンプルでヨガを基本にしたポーズと、サウナの中の静けさが心と体に働きかけ、すっかりリラックスできます。やわらかな暖かさと穏やかなヨガが体の緊張をほぐし、心を落ち着かせます。
サウナヨガは、30分で、6つのポーズを練習します。体の中心と下半身の筋肉を強化し、背骨をしなやかにします。メタボリズムを促進し、ストレスを軽減し、心地よい眠りに導きます。

フィンランドの典型的なリラックス術10選

フィンランドの真ん中で、典型的なフィンランド流リラックス術を体験してみませんか。フィンランド人にリラックスする方法を10個教えて欲しいと言えば、誰からも同じような答えが返ってくることでしょう。 つまり、サウナ、自然、たき火、ビール(またはワイン)、静寂、火や水を見つめる(フィンランド式の自然な瞑想)、一人になる、友達とのリラックスしたディナー、スポーツ(観戦でも自分でするにも)、読書や編み物。 一流のカントリースタイルレストランがあり、居心地がよくチャーミングでリラックスした雰囲気のリンナホテルで、これらのすべてが体験できます。 フィンランド式のリラックス術、試しにおいでください。

マインドフルネスと瞑想

美しい自然と新鮮な空気に囲まれた場所でのガイド付き瞑想です。 フィンランドの澄んだ空気と静寂が、集中力を高め、リラックスを促進します。 天候によりますが、通常マインドフルネスの練習はヘルシンキで行います。ご希望に応じてプランを調整します。お一人でも100人までのグループでも参加いただけます。

フィンランドサウナでくつろぐ夕べ

フィンランドの家庭を訪ね、ご希望なら、本格的なサウナを体験してみましょう。ホストがサウナの伝統と入り方を説明します。スナックと飲み物も含まれます。 グループの人数が多い場合は、いくつかの家に分かれます。各家庭の最大人数は1~4人です。

花の効用

フランシラの美しいオーガニックハーブ農場で、思い出を作りましょう。ハーブや花の癒やしのパワーに親しみます。4時間のツアーでは、300年にわたり、同じ家族が所有しているオーガニックのハーブと花の畑を回り、農場の建物を見学します。各自でハーブや花を摘み、手作りで自分専用のヒーリングオイルを作って持ち帰ることができます。

グッドバイ ストレス プレミアム

2~4泊のプレミアムプログラムでは、厳選した方法でストレスを解放して、元気を取り戻します。ウェルビーイングメンターが常駐し、個別コンサルテーションを行い、メールでのフォローアップも提供します。屋内や新鮮な空気がいっぱいの自然の中でダウンシフティングを練習して心と体に元気を取り戻しましょう。ストレス解放トリートメントや静寂、タイニオヴィルタの小川のそばでの瞑想を楽しみましょう。キッチンでは、季節からインスピレーションを受けたおいしいフィンランド料理を用意します。リラックスして笑顔で家に帰りましょう。

ペルンカのスパホテル

泡ぶろでリラックスして、スパホテルのFood Gardenでおいしい食事に舌鼓を打ち、ペルカでできる様々なアクティビティを楽しみましょう。元気の出る2泊のスパパッケージには、朝晩の食事、クラッシックマッサージ(25分)とハーバルバス気泡風呂(25分)のデイスパトリートメントが含まれます。