夏のラップランドにおける5分間のマインドフルネスのセッション

ストレスが溜まっていますか？おそらく今日は忙しかったのでしょう。それとも何かがうまく行かなかったかもしれません。解決方法は？私たちと一息ついてください！このページでは、白夜のラップランドの大自然の中で、5分間のマインドフルネスのセッションを体験します。指導するのは、ヨガのインストラクターでプロのコーチであるエヴェリーナ・ティステルグレンです。