冬のフィンランドを快適に楽しむ服装のコツ

ご存知のように、フィンランドの冬は、とても寒くて長いのです。そんな冬の寒さについてフィンランド人と話をすると、必ずと言っていいくらい、こう言われます。“寒さに合わせて適切な服装をすれば寒い日でも外で普通に過ごせるよ。”

冬の気候

フィンランドでは１年の３分の１が冬に当たるといわれています。気温は場所にもよりますが－30°C～0°Cになります。非常に寒い日には－40°Cになることもあるのです。

お出かけ前に天気予報をチェック

年によって日によって冬の寒さは異なります。また寒さは気温の高低によるものだけではありません。体感温度は風の強さ、湿度などによってだいぶ変わってきます。お出かけ前には天気予報で体感温度の予報も忘れずにチェックしましょう。以下のウェブサイトでは日本語で都市の名前を入れて検索し、体感温度を含めた天気予報を見ることができます。

http://www.foreca.com

適切な服装

ヘルシンキの街中でショッピングをするのとラップランドでトナカイのソリに乗るのとでは、服装もだいぶ変わってきます。丘の上や屋外のオープンスペースなどでは非常に寒くても、ホテル、カフェ、レストラン、デパート、お店の中、美術館や博物館など、室内に入るとどこでもとても暖かいのです。その日に行く場所、アクティビティ、天候に合わせた服装で快適にフィンランドの旅を楽しみましょう。

ポイントは重ね着

寒い場所で快適に過ごすコツ、それは重ね着にあります。重ね着をしていれば、寒い戸外を歩くときは寒さから身を守り、室内に入ったときにも調整が効き、暖かすぎて汗をかいたり不快な思いをしなくてすみます。

屋外でのアクティビティに出かける際には以下のような重ね着をお薦めします。冒頭のビデオも参考にしてください。

１．保温効果のある下着と暖かい靴下を身に付けましょう。肌の水分を外に逃がして体を暖かく保つポリエステルやウール、シルク、または2層素材のものをお薦めします。その外側にウール素材のものを重ねると水分はうまく逃げていきます。綿は汗をかいたときに湿ってしまうのであまりお薦めしません。

２．－20℃以下にもなる寒い日にはさらにフリースやウールを重ね着しましょう。ウールや保温効果のある靴下をさらに1枚重ねて履くと足が温かくなります。

３．一番外側の層には寒さ、風、湿気、雪などから体を守るものを身に付けます。ダウンやコットンウール、合成の毛皮などの裏地のあるウィンタージャケットやパンツを選ぶとより暖かいでしょう。ネックウォーマーやスカーフなどで首周りも暖かくしましょう。寒いときには頭、手足の指先、顔などが最初に冷えてきます。保温性のある手袋、暖かい帽子で手や頭、耳を寒さから守りましょう。ウィンターブーツを履いて、靴紐もしっかり締めます。手袋の端をジャケットの袖口に入れて、ジャケットのジッパーを一番上まできちんと上げましょう。雪や氷で覆われた道はとても滑りやすいものです。十分な注意をして歩くとともに暖かくて滑りにくい靴を選んで履いてください。

寒い冬でも適切な服装で体を暖かく保って冬にしかできないアクティビティや冬にしか見ることのできない景色を楽しみましょう。

ヘルシンキ地区

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トゥルク

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タンペレ

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ロヴァニエミ

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