Wellbeing

Des saunas finlandais inattendus

Le pays aux 3 millions de saunas n'hésite pas à réinventer le rituel séculaire du bain de vapeur en imaginant de nouvelles déclinaisons pour la plus grande joie de tous les aficionados. Certains de ces saunas nouvelle génération, souvent très originaux, sont présents jusque dans les centre villes.

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Au pays du soleil de minuit

Parmi tous les habitants de la planète vivant sous le soleil de minuit, deux tiers sont finlandais : c'est pourquoi on dit souvent que la Finlande est le pays du soleil de minuit.

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Une balade tranquille en bateau en Finlande profonde

Bien avant la voiture, les cours d'eau et lacs tenaient lieu de voies de communication dans la région des Grands Lacs de Finlande. Aujourd'hui encore, la navigation reste le meilleur moyen d'apprécier et d'explorer cette partie du pays.

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Au sauna avec les Finlandais

Pour comprendre la Finlande et ses habitants, le mieux est de commencer par vous initier au sauna.

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La campagne à la ville

La nature n’est jamais bien loin en Finlande : vous pourrez avoir un aperçu de la campagne finlandaise sans bouger d'Helsinki en vous promenant au milieu des vaches sur les sentiers pédestres autour de Viikki.

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Un bain rafraîchissant

Vous aurez peut-être du mal à le croire, mais la baignade en eau glacée est bonne pour la santé : elle est réputée renforcer le système immunitaire, réduire le stress et soulager certains maux.

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Le sauna expliqué aux débutants

Que fait-on exactement dans un sauna finlandais, et que n'est-on pas supposé y faire ?

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La forêt et les Finlandais : une histoire d'amour

Que diriez-vous d'une bonne randonnée en été, d'une sortie de ski de fond en hiver, d'une partie de cueillette de baies ou de champignons, ou simplement d'une promenade apaisante en forêt ?

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Détente et évasion près d'Helsinki

À une heure à peine du centre ville d'Helsinki, le parc national de Nuuksio a de la sérénité à revendre, invitant le citadin stressé à renouer avec un sentiment de paix profonde.

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