Grâce aux Helsinki Hackers

Découvre Helsinki Happiness Hacks

Dévoile l’Helsinkien en toi

Crédits: Aleksi Poutanen

Rencontre tes Happiness Hackers

La vie urbaine s'équilibre harmonieusement avec la nature

Nature & Mode de vie

À Helsinki, vie urbaine et nature s’accordent en parfaite harmonie. En été, la cité s'anime sous le soleil infini, invitant chacun à profiter du plein air. Explore les rues animées, admire l'architecture magnifique et plonge-toi dans la culture vivante du sauna. Entre les îles et les flâneries dans les bois, les façons de se connecter à la nature ne manquent pas.

Crédits: Julia Kivelä

Lena Salmi

Lena Salmi n’est pas une septuagénaire ordinaire. Tu la verras filer dans les rues d’Helsinki sur son skateboard et défier la gravité en tutu sous tous les angles. Malgré son âge, cette ancienne nageuse et journaliste sportive va toujours nager le matin au moins cinq fois par semaine, toute l’année, dans l’une des piscines découvertes de la ville ou directement dans la Baltique.

Pour Lena, le bonheur consiste à être elle-même, telle qu’elle est. La ville est son terrain de jeu, où elle parcourt les rues sans crainte de jugement tandis que les autres skateboarders la saluent au passage. Le skateboard est sa passion et Helsinki y est parfaitement propice. Les skateboarders de tous âges l'ont chaleureusement accueillie dans la communauté quand elle a commencé à pratiquer vers 60 ans.

Pour elle, le meilleur du skateboard réside dans le rassemblement d’individus éclectiques. Lena donne parfois des cours de skateboard aux jeunes comme aux aînés, les encourageant à s’amuser et profiter pleinement de la vie - tout comme elle.
Lena Salmi
Crédits: Maija Astikainen

Tapio Hakanen

Découvre Tapio Hakanen, également connu sous le nom de DJ Orkidea, véritable figure de proue de la culture DJ et des clubs finlandais. Après plus de 30 ans de carrière et plus de 2 000 scènes sur six continents, le parcours de Tapio est tout simplement légendaire.

Né et élevé au cœur d'Helsinki, les racines de Tapio sont profondément ancrées dans le paysage urbain vibrant de la ville. De l'organisation de rave parties clandestines dans des lieux squattés à la création d'événements uniques comme le One Minute Rave et Skidit Disko, la passion de Tapio pour rassembler les foules et stimuler les communautés créatives ne connaît pas de limites.

Pour Tapio, ce ne sont pas uniquement les grands événements qui comptent - il trouve le bonheur dans les petits moments du quotidien, chérissant la beauté de l'instant présent et les sessions de créativité partagées avec amis et collègues. Pour lui, la culture urbaine n'est pas seulement une passion - c'est un mode de vie grâce auquel les villes sont florissantes lorsque chacun peut se les approprier. 

De la pulsation des beats sur la piste de danse aux moments tranquilles de réflexion, Tapio Hakanen incarne l'essence du bonheur surgi des expériences partagées et l'appréciation des joies les plus simples de la vie. 

Tapio Hakanen
Crédits: Matti Pyykkö

Le bonheur dans chaque bouchée

Alimentation & Bien-être

Inspirée de la Baltique et de la nature, la scène culinaire d'Helsinki offre une cuisine inclusive et savoureuse. Les chefs peuvent cueillir champignons, herbes sauvages et baies et pêcher à la ligne, à deux pas du centre-ville. Les délices continuent entre la grande variété de restaurants et les halles des marchés emblématiques, pour plonger dans la créativité gastronomique. La durabilité est une priorité absolue pour les restaurants engagés dans l'approvisionnement en savoureux ingrédients locaux, de saison et durables, et en réduisant le gaspillage.

Crédits: Mariia Kauppi

Luka Balac

Luka Balac est un virtuose culinaire dont la passion pour la gastronomie remonte à son enfance, envoûtée par la cuisine de sa grand-mère. Bien qu'autodidacte, Luka peut se vanter d'une expérience considérable dans des établissements décontractés comme haut de gamme.

Depuis 2018, Luka s’est lancé dans un parcours remarquable avec ses partenaires, ouvrant trois restaurants réputés à Helsinki : Nolla, Elm et Nolita. Profondément ancrés dans la durabilité, ces établissements sont nés de son dévouement pour répandre la joie à travers la cuisine.

Luka dirige ses entreprises culinaires et sa vie personnelle avec une conviction inébranlable en la puissance d'un esprit ouvert et d'une attitude positive. Au-delà de la cuisine, il chérit les moments passés en famille, se délectant d'expériences culinaires, pêchant à la ligne, parcourant les rues en courant et en s'immergeant dans la richesse culturelle des galeries et des musées. La dévotion de Luka dans son métier et son goût de la vie font de lui une figure véritablement inspirante de la scène culinaire d'Helsinki.
Luka Balac
Crédits: Eeva Suutari / Frenn Helsinki

Bonheur et paix intérieure

Santé & Equilibre

Lance-toi dans un parcours de santé et d’équilibre intérieur à Helsinki, où l’accès aisé à la nature n’est pas un décor mais fait partie d’un tout. Grâce aux nombreux espaces verts parfaitement intégrés aux paysages urbains, trouver la tranquillité parmi les rues animées est facile. Entre les agreables jardins collectifs et les vastes forêts de Central Park, les Helsinkiens savent trouver la paix intérieure au cœur des havres verts de la ville. Sans oublier l’unique culture du sauna, une source de bien-être avec une touche spéciale.

Crédits: Julia Kivelä

Adela Pajunen

Adela Pajunen est une sincère défenderesse de la nature. Biologiste, auteur et partisane du bien-être grâce à la nature, le parcours d’Adela démontre l’impact profond de notre environnement naturel sur notre santé et notre bonheur.

Cofondatrice de Terveysmetsä (Forêt de santé), Adela a été pionnière d'un modèle unique de prescription de la nature finlandaise, reconnu à l'échelle mondiale pour ses effets scientifiquement prouvés. À travers ses livres sur les bienfaits de la forêt finlandaise sur la santé, elle invite les lecteurs à entreprendre un parcours pour redécouvrir le pouvoir transformateur de la nature, éclairant les innombrables façons dont notre environnement naturel influence notre bien-être.

La passion d’Adela pour l’univers naturel remonte à son enfance parmi les paysages enchanteurs de Laponie. Inspirée par la flore arctique, elle s’est lancée dans une quête à vie pour comprendre et exploiter le potentiel guérisseur de la nature.

Avant de fonder Luonnontie, son entreprise centrée sur la nature, Adela était institutrice et chercheuse, enrichissant la vie via l’éducation et la découverte. Elle réside actuellement à Helsinki, au cœur de la forêt qu’elle aime tant et guide qui le souhaite dans la découverte du pouvoir de guérison de la nature, à travers des excursions en forêt orientées vers la santé, des cours, des conférences et la création de parcours de santé.
Adela Pajunen
Crédits: Okko Oinonen

Le design, l'art et l'architecture, pierres angulaires d'une vie heureuse

Design & Vie au quotidien

À Helsinki, l’art et le design ne se limitent pas aux galeries - ils sont tissés dans le quotidien. Découvre comment le design se manifeste dans la vaisselle, la mode durable et l'architecture, rehaussant l'attrait esthétique de la ville et favorisant le sens du bonheur parmi les habitants. Explore la riche histoire architecturale de la capitale, des maisons exceptionnelles Art déco aux charmants quartiers en bois et aux merveilles de l’architecture moderne.

Crédits: Aleksi Poutanen

Tero Kuitunen

Découvre Tero Kuitunen, l’extraordinaire créateur finlandais, qui dépasse l'ordinaire en infusant ses créations d'humour, de couleurs audacieuses et de formes inattendues.  Des saucisses en céramique aux arcs-en-ciel vibrants, ses pièces fantaisistes évoquent des sourires et des rires, ajoutant une touche ludique au quotidien. Plus qu'un simple designer de produits, la créativité de Tero s'étend aux domaines conceptuels et de l'aménagement d'espace, apportant son étincelle joyeuse à chaque projet. 

Pour Tero, le bonheur se trouve dans l'acte simple de création, qu’il s’agisse de pétrir la pâte d’un pain au levain parfait, de cuisiner un délicieux dîner avec des restes ou de modeler l'argile dans un atelier de céramique poussiéreux. Il pense qu’utiliser ses mains pour créer un objet tangible est un baume pour l'âme dans notre monde moderne trépidant ; il inspire chacun à utiliser son sens tactile et à tenir compte des sensations qu'il déclenche. 

Tirant son inspiration de la palette vibrante des matières et des couleurs qui l'entourent, Tero cherche à créer des designs qui attirent l'œil mais qui éveillent également des sentiments intérieurs profonds. À une époque où les écrans dominent notre attention, Tero a pour mission de faire revivre l'art perdu de la création concrète.  Ses créations ne sont pas de simples objets mais des invitations à engager ton sens tactile et à ressentir le monde autour de toi d'une manière trop souvent oubliée. 

Tero Kuitunen
Crédits: Sofia Okkonen

Étudie nos horaires et nos thèmes

Lundi 10.6. Alimentation & Bien-être

Mardi 11.6. Santé & Équilibre

Mercredi 12.6. Nature & Mode de vie

Jeudi 13.6. Design & Vie au quotidien

Conditions générales

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