クレジット: Veera Vihervaara
美しい丘と森に囲まれたルカ-クーサモ地域（Ruka-Kuusamo）エリアでの夏休みは、素晴らしい大自然の中でのアクティビティと忘れられない体験を約束します。
人気のルカ ホリデーリゾートの近くに位置するクーサモへは、ヘルシンキから飛行機でわずか1時間で行くことができます。クーサモ空港から町の中心部までは約 6 km、ルカへは北へ約 27 kmです。電車を利用する場合は、オウル（Oulu）、ロヴァニエミ（Rovaniemi）、ケミヤルヴィ（Kemijärvi）のいずれかに行き、その先はバスまたは車を利用してください。
フィンランド北部の夏のレジャーとして盛んなハイキング。クーサモには美しい景色を楽しめるトレイルがたくさんあります。中でもフィンランドで超有名なハイキングコースとなっているカルフンキエロス（Karhunkierros）では、80 kmのトレッキングが楽しめます。長距離コースを敬遠する場合は、オウランカ（Oulanka）、リーシトゥントゥリ（Riisitunturi）、ホッサ（Hossa）といった国立公園でのハイキングがおすすめです。地図を持って自由に散策できるだけでなく、ガイド付きツアーも利用できます。
自転車に乗って景色を楽しみたい場合は、ルカ-クーサモ地域にある数多くのサイクリングトレイルを選んで、マウンテンバイクに乗るを選択肢もあります。家族向けのアドレナリンが出るアクティビティとして、もう一つのおすすめは、オウランカ国立公園のキトカヨキ川でのリバーラフティングです。ラップランドの動物について学べる、トナカイ農場の見学や、クマウォッチング ツアーへの参加もおすすめです。
多くのアウトドア好きがルカ-クーサモ地区で生きている間にしておきたいことのリストの中に含めているのが、この地域の雄大な国立公園でのハイキングや、興味深い歴史や美しい写真が撮影できる景色に浸ることです。例えば、ホッサ（Hossa）国立公園に行くと、ソメルヤルヴィ湖近くにある岩絵が見学できます。オウランカ国立公園にあるピエニ カルフンキエロス（Pieni Karhunkierros）トレイルを散策すると、100年前の製粉所のそばにあるミュリュコスキ急流を見ることができます。オウランカ・ビジターセンターから 1 km のところにあるキウタケンガス急流は、フィンランドで名高い滝の 1 つです。
最後に、ルカから車で30分ほど行ったところにあるリーシトゥントゥリ国立公園には、美しいイックナランピ池があります。この大自然が作り出したインフィニティプールと言ってもよい池は、公園の中で最も畏敬の念を起こさせる光景の 1 つです。
自分の体力に挑戦してみたい人には、5月にルカで開かれる NUTS Karhunkierros トレイル ランニングというイベントへの参加をおすすめします。13 km から 166 km までのルートが用意されていますので、ランナーは自分のレベルに合わせてオウランカ国立公園とルカ地域のトレイルのランニングが楽しめます。
エレクトロニック・ダンス・ミュージックのファンにとって見逃せないのが、6月の最終週末に開催される夏至祭（ユハンヌス）です。これは、フィンランドの人々が真夏を祝う、エキサイティングな音楽フェスティバルです。3 日間のフェスティバルでは、ルカの丘の上の独特な自然環境の中で、多様なアートの形式や楽しいアクティビティが展開されます。
ルカにはバラエティーに富んだ宿泊施設かあります。好奇心をくすぐられるものを選んでください。
夏の休暇の過ごし方の一つにコテージを借りるという方法もあり、多くのコッテージから選べます。便利なサービスが付いている快適な滞在や、ナイトライフその他の活気あるアクティビティを探すのであれば、この地域にある数多くのホテルの 1 つを選ぶことをおすすめします。長いハイキングをした後にスパでリラックスしたいなら、 Kuusamon Tropiikki ホリデークラブ を試してみてください。
自然に溶け込みたいですか？それなら大自然の中にある宿泊施設がおすすめです。ウランカ国立公園の中心部に位置するBasecamp Oulankaでは、ハイキング トレイルに直行することができます。ヘイキンヤルヴィ湖のそばにあるIsokenkäisten Klubi Wilderness Lodgeでは、スモークサウナでリラックスした後に湖でひと泳ぎできます。 のどかな村での滞在を求めるなら、The House of Northern Senses がおすすめです。広々とした宿泊施設を提供しており、休暇やいつもとは違う家族のお祝いにぴったりです。
生きているうちにやっておきたい体験をお探しですか？魔法のような滞在をしたいなら、Magical Pond が提供するモダンなガラス張りの小屋に宿泊し、ハット レストラン Kataja でラップランドの食品の味を楽しむことをおすすめします。最後にもう一つ、一生に一度との体験として、ヘイキンヤルヴィ湖にある水上小屋に宿泊することをおすすめします。
ルカでは地元の大自然の最高の味が皿に盛られます。 この地域では「Kuusamo Lapland Wild Food」（クーサモラップランド野生食品）というラベルも作成しました。このラベルは、地元の伝統にスポットライトを当てて純粋な食材を使うレストランを見つけるのに役立ちます。
見逃せないレストランとして、Studio Restaurant Tundraがあり、五感のすべてを刺激するディナー体験ができます。ここには、レストランに独特の食器を提供している陶磁器工房もあります。そしてカクテルもお忘れなく。トレイルで長い一日を過ごした後にドリンクを片手にゆっくり休みたい人のために、「After Hike」（ハイキング後）のサービスが種類豊かに用意されています。